为增强女性职工心理健康素质，促进身心健康，引导职工以积极的心态面对工作和生活中的压力，10月18日下午，常州栖凤山特邀普拉提老师为公司20余名女性职工开展疗愈普拉提培训。

老师首先介绍了普拉提运动的起源、发展过程及课程要求等，随后详细耐心的进行普拉提呼吸的演示，带领学员们练习普拉提热身、提高核心力量的普拉提动作，让大家在直观感受普拉提运动效果的同时，使身体逐步进入运动状态，引导大家放松自己的头脑和全身的肌肉，让自己处于惬意、愉悦的状态中。

整场活动在轻松、愉悦的氛围中落幕，本次活动是公司更好地从精神层面关爱员工，帮助员工疏导和缓解心理压力，共同营造和谐良好、健康向上工作氛围的一次创新、和探索。今后，公司亦将继续关注员工的心理健康，为职工减压赋能，增强自我效能感和职业认同感，为以更加饱满的状态投入到工作和生活中奠定基础。